Comentamos algunas de las herramientas que a mí me sirvieron para quererme un poco más e ir saliendo poco a poco de un trastorno alimenticio como la bulimia.
El psicólogo Oscar Martín nos habla un poco más de dónde viene nuestra falta de autoestima y la importancia de saber parar a escucharnos. También hablará de su experiencia personal y cómo ha sido para él mostrarse vulnerable siendo hombre en esta sociedad.
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