Productividad En Equilibrio 26-12-2022 Pros y contras de levantarte a las 5:00 am

Lo más probable es que hayas oído hablar de la hora mágica y esta idea de levantarte a las 5:00 a.m. para ser más productiva y deliberada con tu tiempo.

Pero puede que te cueste o incluso que no te veas capaz. Puede que directamente te parezca inviable o imposible para ti. O puede que lo hayas intentado y termines frustrándote porque estás agotada todo el día y no tienes los beneficios que se suponen que deberías tener.

Después de haber estado más de una década levantándome a las 5:00 am, quiero compartir contigo en este episodio mi experiencia y aprendizaje al respecto. Los pros y los contras de levantarte a las 5:00 a.m. (o incluso antes) y cómo puedes crear tu propia hora mágica en otras franjas horarias que sean quizás más acordes a ti,