Esta semana en Mariposas moradas entrevistaremos a Elia Lara Molina, graduada en Ciencias de la actividad física y del deporte de la Universidad de Castilla la Mancha y autora de un proyecto de Máster que lleva por titulo “Efectos de un entrenamiento de fuerza durante 8 semanas y de forma telemática, en personas con lupus eritematoso sistémico”. Un estudio en el que han participado mas de una decena de pacientes de la Asociación de Lupus y Autoinmunes de Castilla la Mancha, (ALMAN) cuyos resultados vienen a demostrarlos beneficios obtenidos tras la práctica de deporte.
Con esta investigación ha quedado verificado una mejora en la calidad de vida y de la condición física así como de la fatiga y el dolor. Ha quedado patente que también han conseguido mejorar la función muscular y la capacidad cardiorrespiratoria. Elia nos va a explicar que las personas con lupus suelen tener una percepción negativa hacia el ejercicio físico debido a las sintomatologías que presentan, llevando una vida sedentaria que puede desencadenaren debilidad muscular y sobrepeso por lo que es importante estar activo físicamente para que esta patología, el lupus, no empeore.
