En el programa de hoy, runnin. Definición. Objetivos. Trail running y maratones. Maratones más famosos. Películas sobre grandes leyendas de corredores. Temas musicales relacionados con el tema. Entrevista con José Coello Díaz, presidente del club maratón Quinto Aliento, con muchos maratones a sus espaldas, nos cuenta, sus experiencias vividas, las ventajas de estar asociado y la satisfacción de poder organizar la Vicarruta. Finalizando con frases famosas.
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