Las vitaminas son unas sustancias orgánicas que necesitamos en muy pocas cantidades pero que son fundamentales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. En este episodio veremos: -Clasificación general de las vitaminas. -Aspectos claves de cada vitamina: A, D, K, E, B y C. -Enfermedades por carencias de vitaminas. -Mejores alimentos para conseguir cada vitamina. -Consejos sobre los suplementos vitamínicos
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