DIARIIO EN MOVIMIENTO 4-7-2023 Oblígate a hidratarte

buenos días y feliz martes. Con el verano llega el calor extremo, y con este suelen venir los golpes de calor. Hoy quiero hablar de la importancia de obligarnos a nosotros mismos a hidratarnos. No dejes de suscribirte a mi Newsletter, "De analógico a digital" para recibir una nueva carta cada sábado por la mañana. Ahí te cuento muchas mas cosas. Si quieres conectar conmigo puedes hacerlo a través de la cuenta de Twitter. Desde donde seguimos la conversación cada día. También puedes unirte al chat de Telegram. Nuestro pequeño rincón privado para compartir puntos de vista.

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